Un Camino de Experiencias

 ¿Tendemos a superar los problemas y circunstancias, o a veces sólo los evadimos y creemos haberlo superado?  Por ejemplo; si discutes con tu pareja, en una discusión muy acalorada, donde los impulsos y las emociones juegan una mala pasada. Si después de ese mal momento, esas dos personas se quieren y hablan las cosas, se comunican, llegan a un consenso, lo solucionan, lo enmiendan... ¿Por qué seguir reprochándolo? ¿Por qué mantenerse en esa situación de un mix de emociones, en lugar de decir, esta situación pasó, se habló, y se solucionó. Ya está. Por qué nos empeñamos en quedarnos ahí? ¿Si me distraigo con amigos, con familia, con películas y series, juegos, con cualquier entretenimiento, se me olvidará y todo pasará, no? Pues no, de nada sirve evadirse de la realidad, solo nos hace más daño, y nos hace estar en un mundo paralelo y muy distinto a la realidad, lo que puede acarrear más daño, más dolor, más errores, y más pérdidas. ¿Saben por qué nos acordamos de las discusion...

 “Yo pienso que si se hacen bien,  si se dedican tiempo,  si siguen cuidándose,  si se van conociendo despacito,  si se llenan de palabras bonitas,  si se mandan canciones,  si son buenos para hablar cuando vengan los problemas,  si aprenden de los errores,  si mejoran juntos,  si nunca se les olvida lo mucho que se gustan, la suerte que tuvieron al encontrarse y las ganas que tienen de que en verdad les funcione.  Yo pienso entonces que sí duran toda la vida”.  ✍🏻-Emmanuel Zavala

¿Sabéis analizar quien ha perdido, cuando hay una ruptura de pareja, amigo, o familiar? Ahora puedo ayudaros desde mi experiencias un poco más.  Lo primero y lo más importante no hay que dudar de nuestro valor como persona porque esa persona haya decidido echarnos de su vida, soltarnos, o como o quieras llamar. Nuestro valor no depende de si una persona nos quiere o no, depende de lo que hacemos con nuestros defectos y virtudes.  Es muy importante también tener claro, ser realista de cara a la relación, normalmente en una ruptura, hay quiénes solo se quedan en lo malo y hacen balanza y por supuesto, no merece la pena porque ''todo era malo'', hay quiénes solo mira lo bueno, por lo tanto, tampoco están siendo realistas, y hay quiénes valoran todo de la relación, tanto lo bueno como lo malo. Es decir, son personas realistas, objetivas, que saben que en todo tipo de relación interpersonal, hay cosas buenas y cosas malas. La vida no es un camino de rosas, pero tampoco de es...

  El  duelo  es el proceso de adaptación que sigue a cualquier pérdida (pérdida de un empleo, pérdida de un ser querido, pérdida de una relación, etc.). Aunque convencionalmente se ha enfocado a la respuesta emocional de la pérdida, el duelo también tiene una dimensión física, cognitiva, filosófica y de la conducta que es vital en el comportamiento humano y  que ha sido muy estudiado a lo largo de la historia. En la actualidad se encuentra en discusión el tema de si otras especies también tienen sentimientos de duelo como los seres humanos, y en algunas de ellas se han observado comportamientos peculiares ante la muerte de sus congéneres. Así se define duelo.  Yo me di cuenta que estaba pasando el duelo durante la relación cuando veía que mi pareja hacía planes de futuro sin mi, cuando sus abrazos eran sin sentimientos, cuando ya no me miraba igual, cuando pasaba más de 4 horas en responderme, cuando le importaba más una fiesta que yo, cuando solo sabía dis...

 ¿Saben lo más bonito de dejar el odio atrás, de dar oportunidades a las personas que se equivocan, de enmendar tus propios errores, y de ser capaz de perdonar?  La capacidad de ser feliz. Eso es lo más bonito. En breve recibo visita de una amiga de mi Isla, porque dejé atrás, porque las cosas se hablan, porque todos nos equivocamos y quien quiere ser mejor… enmienda.  ¿Saben cuántos años hacía que yo no recibía una llamada de mi padre, para ir a cenar antes de volver a irme, para preguntarme cómo estoy, para decirme que soy una campeona, y cabezota que todo lo consigo. Que está orgulloso, y para darme las buenas noches?  Hacía más de 15 años de eso. Y hoy lo he vuelto a tener. Y ¿Saben lo mejor? Que no lo esperaba, y lo que no se espera, vale por mil.  Al igual que mi amiga, siempre que tiene días libres se va por ahí y a otras islas, y ha preferido venir a verme.  Si hay algo que he aprendido en este 2024, es mi capacidad para darme cuenta de las cosas, m...

 A veces el amor necesita distancia para crecer. Hay momentos en la vida en los que dos almas se encuentran, se reconocen, pero no es el tiempo correcto para quedarse.  La vida, con su extraña sabiduría, los separa. No como un castigo, sino como una oportunidad: para crecer, para sanar, para aprender. Separarse no significa olvidar.  Es un acto de respeto hacia el destino, una pausa necesaria en la que ambos se transforman, no para perderse, sino para encontrarse de nuevo, mejores, completos, listos para coincidir cuando el momento sea perfecto. La distancia no siempre es el fin, a veces es el inicio de la versión más consciente y fuerte de nosotros mismos. Porque solo cuando hemos aprendido a estar bien solos, podemos amar con toda el alma, sin carencias ni miedos. En el amor maduro, no se trata de aguantar. Se trata de esperar, de confiar, y de estar dispuestos a volver a elegirnos, cuando las piezas finalmente encajan. Ramírez Velázquez